Selama ini Kita Salah, Penelitian Terbaru Menunjukan Jika Nasi Bukan Penyebab Utama Tubuh Gemuk

SajianSedap.com - Nasi sering menjadi 'bulan-bulanan' penyebab kegemukkan.

Tidak heran banyak yang tidak lagi mengonsumsi nasi demi tubuh yang sehat.

Namun, itu semua tampaknya harus terbantahkan.

Baca Juga: Cara Menyimpan Nasi Putih agar Tidak Mudah Bau dan Menguning, Jangan Lagi Lakukan 4 Kebiasaan di Rumah ini

Hal ini lantaran penelitian terbaru menyebut jika nasi tidak membuat tubuh jadi gemuk.

Mengutip dari Studi Diet Total 2014 yang dilakukan di DKI Jakarta saja menunjukkan bahwa hampir semua (98%) penduduk DKI Jakarta makan nasi setiap hari dengan konsumsi per harinya sebesar 173,3 gram per orang.

Ini menunjukkan, nasi putih merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia. Konsumsi nasi di Indonesia sangat tinggi, lebih tinggi daripada sumber karbohidrat lainnya.

PROMOTED CONTENT