SajianSedap.com - Berita terpopuler hari ini (18/7).
Dari jenis nasi putih yang bisa membawa penyakit bagi tubuh.
Sampai tips membuat kuah soto agar tidak mudah berbau langu.
Jenis Nasi Putih ini Bisa Membawa Penyakit
Jenis nasi putih yang berbahaya bagi tubuh
Nasi merupakan makanan pokok yang hampir dimakan oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Sebagai makanan pokok, tentu banyak manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi nasi.
Di antaranya adalah, nasi kaya akan karbohidrat yang bisa membuat kenyang.
Satu porsi nasi putih, sekutar 180 gram, setara dengan 50 gram karbohidrat.
Meski kadarnya tinggi, karbohidrat dalam nasi putih cenderung lebih banyak mengandung gula dan pati daripada serat.
Hal ini tentu perlu diperhatikan bagi penderita diabetes, dalam mengatur porsi makan nasi putih.
Selain karbohirat, nasi putih juga kaya akan berbagai kandungan vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, B6, protein, zat besi, fosfor, selenium, mangan, dan magnesium.
Simak info selengkapnya di sini.
Manfaat Minum Susu Dingin di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Manfaat minum susu saat perut kosong
Susu tentunya dibutuhkan oleh tubuh.
Apalagi untuk anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, susu menjadi hal yang wajib.
Tak hanya anak-anak, dari mulai remaja, dewasa hingga lansia juga membutuhkan susu.
Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.
Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Biasanya kita menyajikan susu dalam keadaan hangat.
Namun susu juga bisa dikonsumsi dalam keadaan dingin, lho!
Apalagi jika minum susu dinging di pagi hari dalam keadaan perut kosong, manfaat ini akan didapatkan oleh tubuh.
Simak info selengkapnya di sini.
Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Sisa Kepala Udang Sampai Bahaya Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam
Rahasia Membuat Kuah Soto yang Tidak Berbau Langu
Cara membuat kuah soto agar aromanya menggoda
Salah satu yang membuat soto makin nikmat adalah dari sisi kuah soto itu sendiri.
Tidak heran, kuah soto kadang dipadukan nasi putih juga sudah enak.
Tapi meski terlihat mudah, jika tidak dibuat dengan baik, kuah soto justru mudah berbau langu.
Hal ini tentu saja bisa menghilangkan selera makan.
Itu semua terjadi karena cara pencampuran bumbu yang salah.
Tapi tenang saja, sudah ada tipssupaya kuah soto harum dan tidak berbau langu, lo.
Simak info selengkapnya di sini.
KOMENTAR