Gak Bakal Nyangka, ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Setiap Hari Minum Dua Liter Air Putih

 

2. Makan lebih sedikit

Percaya atau tidak, kita seringkali menyalahartikan sinyal tubuh yang haus dengan sinyal tubuh yang lapar.

Karena itu, minum air yang cukup akan membuat perut lebih terisi dan kemungkinan makan banyak akan lebih berkurang.

Kita juga akan lebih sedikit “ngidam” makanan soda atau snack kurang sehat lainnya.

Baca Juga: Miris! Nenek Ini Hidup Sebatang Kara dan Hanya Minum Air Rebusan Batu Agar Bisa Bertahan Hidup

3. Detox tubuh

Minum lebih banyak air berarti lebih banyak buang air kecil.

Tidak masalah sama sekali, lo.

Mungkin sedikit repot bolak balik toilet.

Tapi, percayalah, proses buang air kecil adalah proses membuang racun dari dalam tubuh.

Jadinya, detox tubuh pun bisa dibilang berjalan lancar.

PROMOTED CONTENT