Wajib Dicoba! Minum Sirup Bawang dan Lemon Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan, Begini Cara Buatnya

Wajib Dicoba! Minum Sirup Bawang dan Lemon Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan, Begini Cara Buatnya

Sajiansedap.com - Bagi anda yang suka memasak, pasti selalu menyimpan bahan dapur ini.

Bawang merah, bawang putih, dan lemon, adalah tiga makanan super yang mutlak harus Anda miliki di rumah.

Mereka telah digunakan dalam ribuan resep dan juga sebagai obat-obatan alami.

Penasaran kan kenapa harus makan bawang?

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Makan Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Sampai Tips Masak Mi Ayam Seenak Buatan Restoran Chinese Food

Dalam artikel ini, kami ingin memberi tahu Anda mengapa Anda harus makan bawang, bawang putih, dan lemon setiap hari.

Yuk kita simak bersama ulasannya.

Wajib diketahui dan dicoba ya!

Sifat-sifat bawang merah

Orang-orang telah menggunakan bawang dari orang Asia, Eropa, hingga Amerika selama ribuan tahun.

Ini adalah salah satu makanan super paling menakjubkan yang dapat memberi manfaat sebagai sumber nutrisi yang bagus.

Bawang memberi kita sejumlah air dan asam amino esensial.

Baca Juga: Coba Tambahkan Sisa Kulit Bawang Merah Setiap Kali Masak, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga ini

Baca Juga: Enggak Kalah dari Obat, Pakai Minyak Bawang Putih Ternyata Ampuh Atasi Berbagai Penyakit! Begini Cara Buatnya

Selain itu, mereka juga memberi kita mineral (sSulfur, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor) dan vitamin (B kompleks, C, dan E).

Bawang juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan menyeimbangkan gula darah.

Sifat-sifat bawang putih

Makanan super yang kedua adalah bawang putih, mereka memberi manfaat antara lain:

1. Sirkulasi yang lebih baik

Berkat senyawa allicin, bawang dapat membantu mencegah pembentukan bekuan darah dan meningkatkan aliran darah Anda.

2. Tekanan darah rendah

Bersama dengan manfaat peredaran darah, kita juga harus menyebutkan bahwa bawang putih ini memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan tekanan darah Anda.

Baca Juga: Biasakan Makan Lemon yang Sudah Dibekukan di Freezer, Ternyata Bisa Mencegah Sederet Penyakit Berbahaya Ini

Karenanya, sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita hipertensi.

3. Kolesterol rendah

Bawang putih dapat mengurangi kolesterol dan tingkat lipid yang terakumulasi dalam arteri Anda.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

4. Ini memperkuat sistem kekebalan Anda

Senyawa dalam bawang putih meningkatkan pertahanan alami Anda.

Karena itu, makan bawang putih secara teratur dapat mengurangi jumlah penyakit, termasuk pilek, flu, dan tonsilitis.

Baca Juga: Coba Minum Kopi dengan Segelas Air Lemon, Tubuh Akan Rasakan Hal Tak Terduga Ini! Enggak Bakalan Nyangka

Sifat-sifat lemon

Lemon dapat memperkuat sistem kekebalan Anda, misalnya, jika Anda minum setengah cangkir jus lemon, tubuh Anda akan mendapat 53 mg vitamin C.

Lemon dapat mendetoksifikasi tubuh Anda dan memurnikan hati dan kandung empedu Anda secara alami.

Karena kaya akan antioksidan, lemon sangat bagus untuk mengurangi efek negatif dari radikal bebas.

3 MAKANAN SUPER: BAWANG, BAWANG PUTIH, DAN LEMON

Ketiga makanan ini memiliki sifat yang luar biasa dan dapat dijadikan obat alami yang sangat kuat.

Anda dapat membuat sirup dari tiga bahan tersebut dengan cara berikut:

Bahan:

Baca Juga: Cuma Campurkan Gula dan Air Lemon dan Oleskan ke Perut, Perubahan Luar Biasa Ini Akan Langsung Terlihat Seketika

3 siung bawang putih
1 bawang merah
1 iris jahe (sekitar satu inci)
3 lemon
1/2 cangkir madu murni

Persiapan:

Pertama-tama, kupas bawang putih, lalu potong dan giling hingga mendapat bentuk pasta yang pas.

Setelah itu, kupas bawang merah dan parut ke pasta bawang putih tadi.

Setelah itu tambahkan dengan parutan jahe.

Baca Juga: Ingin Percantik Diri dan Hilangkan Jerawat, Wanita Ini Malah Berubah Menjadi Mengerikan Setelah Gunakan Masker Lemon Selama Dua Hari

Akhirnya, tambahkan jus lemon dan madu ke dalam campuran.

Setelah selesai, tutup dan diamkan sepanjang malam (sekitar 8 jam).

Setelah 8 jam, saring ke dalam wadah gelas dengan penutup.

Anda bisa menyimpan sirup di kulkas selama sebulan.

Baca Juga: Iseng Mengoles Air Perasan Lemon Ke Wajah Selama Satu Minggu, Wanita Ini Kaget Lihat Perubahan Ajaib Pada Wajahnya, Sampai Bikin Pangling!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Konsumsi Sirup Bawang dan Lemon, Rasakan Manfaat Berikut untuk Tubuh Anda, Cara Bikinnya pun Mudah!

PROMOTED CONTENT