Pikir lagi Jika ingin Menurunkan Berat Badan dengan Minum Susu Diet, Bahaya yang Ditimbulkan Ternyata Tidak Main-Main, Wajib Tahu

Pikir lagi Jika ingin Menurunkan Berat Badan dengan Minum Susu Diet, Bahaya yang Ditimbulkan Ternyata Tidak Main-Main, Wajib Tahu

Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu yang minum susu diet instan agar bisa memiliki tubuh ideal?

Memang sudah banyak produk susu diet penurun berat badan di luar sana untuk menurunkan berat badan secara instan.

Namun, tahukah anda kalau susu diet penurun berat badan instan malah bisa jadi bumerang bagi tubuh.

Baca Juga: Punya Kulit Awet Muda Bukan Cuma Sekedar Mimpi, Coba Gunakan Campuran Kopi dan Susu Untuk Masker Wajah, Rasakan Manfaatnya

Hal ini dibuktikan dengan penelitian dari ahli gizi Sophie Bertrand, yang dilansir dari metro.co.uk.

Kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh jika konsumsi susu diet instan?

Penasaran kan?

Mari kita simak ulasannya bersama-sama.

Susu Diet Instan Bahaya

Sophie Betrand menyebutkan bahwa sebenarnya mengonsumsi kalsium dalam kadar tinggi menyebabkan penurunan berat badan yang sangat signifikan.

Namun, hal ini perlu beberapa trik agar tak jadi bumerang pada tubuh.

"Susu diet penurun berat badan mengharuskan Anda untuk mengurangi semua makanan yang Anda konsumsi," jelas Sophie.

Baca Juga: Resep Jagung Susu Saus Keju Enak, Camilan Seru Untuk Malam Hari

Baca Juga: Coba Rutin Minum Susu Dingin di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Lihat Perubahan Tak Terduga ini pada Tubuh!

Nah, di sini Sophie Betrand menjelaskan bahwa memangkas semua makanan yang harus anda makan malah menjadi bumerang tubuh.

"Mengurangi jumlah makanan memang merunkan berat badan, tapi tak akan berlangsung lama," jelas Sophie.

"Faktanya, kemungkinan besar tubuh Anda malah tidak sehat dan sangat berbahaya," tambahnya.

"Dengan melakukan diet yang salah seperti itu malah berisiko Anda kekurangan nutrisi," pungkasnya.

Nah, agar diet anda jadi lebih sehat dengan minum susu diet penurun berat badan anda bisa minum susu dengan mengontrol kalori dengan baik.

Mengontrol kalori dengan minum susu diet penurun berat badan, anda akan lebih kenyang dan jarang merasakan lapar.

Hal ini jadi lebih baik dari pada minum susu diet penurun berat badan dengan memotong asupan makan anda.

Baca Juga: Bye-bye Noda Hitam! Ketiak akan Jadi Makin Mulus dengan Campuran Baking Soda dan Susu, Cuma 15 Menit

Manfaat minum susu penurun berat badan dengan mengontrol kalori mengakibatkan tubuh banyak menyerap vitamin D dan kalsium, tentu saja dengan mendapatkan kalori dan porsi makan yang mengenyangkan.

Namun pada dasarnya minum susu diet penurun berat badan bukanlah sesuatu yang baik, meskipun ada sisi baiknya.

Yang paling bagus dalam diet sebenarnya bukan dari minum susu diet penurun berat bada, tapi bagaimana anda mempertahankan pola makan yang sehat dengan porsi yang sedang.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :

Menerapkan kebiasaan sehat tanpa minum susu diet penurun berat badan membuat tubuh anda sehat dalam jangka panjang.

Bagaimanapun juga, minum susu diet penurun berat badan dengan menyengsarakan tubuh sendiri malah membuat anda sakit, kelaparan, dan tidak akan menghasilkan apa-apa.

Baca Juga: Waspada! Makan Ayam Bersamaan dengan Minum Susu Ternyata Bisa Picu Hal Buruk Ini Pada Tubuh! Bahayanya Gak Main-main

Jadi untuk anda, disarankan jangan minum susu diet penurun berat badan.

Lebih baik anda melakukan olahraga dan makan makanan yang sehat untuk berat badan yang ideal.

Baca Juga: Gak Perlu Keluar Rumah Buat ke Salon, Susu Bubuk Ampuh Membuat Wajah Jadi Makin Kinclong, Begini Caranya

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Bukan Kabar Baik, Minum Susu Diet Penurun Berat Badan Ternyata Sebabkan Hal Ini Pada Tubuh

PROMOTED CONTENT