Sameeksha membuktikan kalau diet telur rebus tidak setiap jam makan harus mengonsumsi rebusan telur.
Mau tahu apa yang dilakukan Sameeksha Nagi sehingga berat badannya menyusut drastis dalam waktu yang relatif singkat?
Cara ampuh yang dipilih yaitu dengan mengubah kebiasaan makan dan mengombinaskan diet telur rebus tentunya.
Dalam dietnya, Sameeksha menambahkan telur rebus sebagai menu wajib yang harus dikonsumsi.
Berikut menu diet yang dipilih wanita 21 tahun itu.
Sarapan
"Saya mengombinasikan sarapan dengan dalia, besan cheela (menu sarapan India), telur rebus, telur dada, dan sandwich (hanya roti dan cokelat)," katanya dikutip dari Times of India.
Makan siang
"Saat makan siang, saya makan semangkuk sayur, satu porsi salad, 1-2 chapatis (kudapan India), dan semangkuk yogurt," ujar Sameeksha.
Makan malam
Biasanya Sameeksha makan satu atau dua buah pisang sebelum menyisipkan kegiatan berolahraga dimulai.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah Ini :
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR