Cara Aman Konsumsi Kopi Bagi Penderita Maag
Dilansir dari HelloSehat, berikut ini adalah tips aman mengkonsumsi kopi untuk penderita maag dan asam lambung.
1. Pilih jenis kopi yang tidak asam
Kopi memiliki tingkat keasaman yang berbeda-beda, tergantung dari cara pengolahan biji kopinya.
Baca Juga: Mungkin Anda Salah Jika Minum Kopi Sehari Hanya Sekali Saja, Kalau Mau Panjang Umur Cobalah Cara Ini
Dilansir dari Very Well Family, biji kopi yang dipanggang terlalu lama, maka rasanya juga akan semakin asam dan kandungan kafeinnya semakin tinggi.
Maka, pilihlah kopi arabika yang memiliki asam rendah dan lembut.
Selain itu, kopi arabika juga mengandung kafein yang rendah dibanding kopi robusta.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR