Gak Nyangka! Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Minum Susu Dingin Setiap Pagi Hari, Wajib Coba

4. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tentu sangatlah penting.

Tubuh yang terhidrasi bisa meningkatkan fungsi otak, dan memenuhi mineral yang bisa mencegah kita dari penyakit.

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Agar tubuh tetap terhidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Campuran Susu dan Merica Ternyata Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Gak Perlu Minum Obat

Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.

Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.

Baca Juga: Resep Jeli Jeruk Bola Bola Susu Enak Ini Pas Banget Disantap Setelah Makan Siang

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT