3) Kesehatan jantung
Tomat memiliki kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin dalam tomat semuanya mendukung kesehatan jantung.
Peningkatan asupan kalium, bersama dengan penurunan asupan natrium, adalah perubahan pola makan yang paling penting.
Tomat juga mengandung folat.
Ini membantu menyeimbangkan level homocysteine.
Homocysteine adalah asam amino yang dihasilkan dari pemecahan protein.
Dikatakan dapat mencegah risiko serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: STOP Simpan Tomat dalam Kulkas, Ternyata Memiliki Bahaya yang Tidak Main-main Bagi Tubuh
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR