Miliki Bau yang Sangat Khas, Siapa Sangka Daun Seledri Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!
Sajiansedap.com - Kebanyakan orang akan menjadikan seledri untuk hiasan pada makanan.
Selain itu seledri mudah didapat dan murah.
Seledri juga dijadikan bahan alami yang sangat bermanfaat untuk menjaga fungsi ginjal.
Meskipun seledri menjadi satu jenis makanan yang patut dihindari bagi penderita maag, terutama pada penyakit maag kronis atau berat.
Namun Anda tetap bisa mengonsumsinya bila dirasakan manfaatnya jauh lebih besar dibanding kerugiannya.
Tidak perlu banyak mengonsumsi seledri, cukup teratur 1-2 gelas jus dalam sehari sudah dapat menimbulkan efek positifnya terhadap ginjal Anda.
Seperti dilaporkan dokter Nadia Octavia di e-konsultasi, klikdokter.com, berikut khasiat daun seledri:
Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.
Apa ya kira-kira manfaat seledri bagi ginjal kita?
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR