SajianSedap.com - Anda pencinta nasi sejati?
Rasanya langsung takut, ya, begitu diminta untuk diet dan tidak makan nasi?
Ya, nasi matang memang disebut mengandung kalori yang sangat tinggi sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.
Pati diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.
Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Ahli Sebut Banyak Makan NasiBaca Juga: Tidak Makan Nasi Putih Selama Seminggu, Manfaat Luar Biasa ini Dirasakan Enno Lerian Sampai Sekarang Justru Bisa Kurangi Berat Badan, Asal...
Itu sebabnya, nasi selalu disebut bikin tubuh jadi gemuk.
Namun kini tak perlu khawatir.
Kita bisa kok masak nasi putih dengan cara ini supaya tak bikin gemuk.
Berasnya pun tinggal pakai beras biasa di rumah, lo.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR