5 Makanan Penyebab Keputihan, No. 4 Jadi Menu Favorit Setiap Wanita! Wajib Tahu Mulai Sekarang
SajianSedap.com - Tanpa disadari, kita kerap konsumsi makanan penyebab keputihan
Padahal keputihan bisa membuat mood menjadi tidak nyaman.
Berikut ini makanan penyebab keputihan yang wajib diketahui oleh para wanita.
Keputihan sebenarnya adalah reaksi alami tubuh sebagai pembersih vagina alami untuk menghindari virus dan bakteri.
Keputihan biasanya datang banyak 1 minggu sebelum haid atau satu minggu setelah menstruasi.
Baca Juga: Chandra Yudasswara On Being Celebrity Chef and A-List Restaurateur: 'Never Forget My Roots'
Baca Juga: Scrumptious Bubur Ayam, Money-Saving Way to Use up Leftover Rice
Banyak faktor yang menyebabkan keputihan seperti bakteri, dan infeksi.
Selain itu makanan yang kita konsumsi ini juga bisa jadi makanan penyebab keputihan, lo.
Apa saja? Simak berikut ini.
Makanan Penyebab Keputihan
1. Mentimun
Anda mungkin sering mendengar saran sebaiknya hindari konsumsi mentimun.
Hal ini karena dalam mentimun terkandung zat dan senyawa tertentu yang bisa meningkatkan produksi estrogen pada wanita.
Semakin banyak hormon ini diproduksi, semakin banyak lendir yang keluar dari vagina.
2. Makanan Yang Mengandung Banyak Gula
Makanan selanjutnya ialah yang mengandung banyak gula, seperti permen, donat dan lainnya yang bisa menyebabkan keputihan.
Karena gula bisa mendorong perkembangan jamur kewanitaan yang memicu keputihan.
Artikel Berlanjut Setelah Vidro Berikut Ini
3. Makanan Pedas
Bagi Anda pecinta makanan pedas harus berhati-hati karena makanan pedas juga diketahui memicu keputihan.
Untuk menetraslisir keputihan Anda bisa minum banyak air putih.
4. Telur
Telur adalah makanan yang dikenal kaya akan protein dan kalori.
Namun bila dikonsumsi berlebihan, terutama oleh wanita, kedua zat tersebut bisa menyebabkan keputihan.
Pakar kesehatan menganjurkan agar batas maksimal konsumsi telur harian antara 3-4 butir.
5. Makanan Mengandung Ragi
Makanan yang mengandung ragi pasti telah melewati tahap fermentasi, dan pada tahap ini bakteri fermentasi biasanya digunakan.
Bakteri ini bisa memicu keputihan hingga batas konsumsi makanan yang mengandung ragi.
Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap dengan Judul Hati-hati, Makanan yang Sering Tersedia di Meja Makan ini Bisa jadi Penyebab Keputihan! Sebaiknya Hindari
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Siti Afifah |
Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR