Akan tetapi, tanaman ini bisa diolah menjadi teh untuk membantu meredakan perut yang bermasalah karena gangguan pencernaan.
Namun, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.
Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.
4. Jahe Hangat
Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.
Salah satu tanaman apotek hidup ini punya segudang manfaat salah satunya membantu mengurangi dan menetralisir kadar asam lambung.
Selain itu, jahe juga merangsang produksi air liur dan membersihkan asam yang berada di kerongkongan.
Cara untuk membuat minuman hangat nan sehat dari jahe ini cukup mudah.
Agar aromanya keluar maksimal, bakar dahulu jahe, kemudian digeprak dan diseduh dengan air panas.
5. Jus Buah
Jus buah-buahan dapat juga mengatasi rasa tidak nyaman akibat asam lambung.
Namun, hindari mengonsumsi jus dari buah yang memiliki rasa asam seperti jeruk dan nanas.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR