Cara Bikin Sup Seledri yang Viral Karena Manfaatnya Untuk Kesehatan sampai Turunkan Berat Badan ! Wajib Coba

Cara Bikin Sup Seledri yang Viral Karena Manfaatnya Untuk Kesehatan sampai Turunkan Berat Badan ! Wajib Coba

Sajiansedap.com - Apakah anda pernah mencoba sup seledri?

Mungkin masih terdengar sangat asing di telinga anda.

Namun siapa sangka ternyata sup seledri miliki manfaat untuk turunkan berat badan.

Baca Juga: Mulai Besok Pagi, Coba Rutin Mengunyah Daun Seledri Setiap Hari, Sensasi Tak Terduga Ini Langsung Terasa di Sekujur Tubuh

Sup ini sangat mudah dibuat dan sangat rendah akan kalori loh.

Penasaran dengan cara membuatnya?

Ingat dicatat ya!

Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.

Cara Buat Sup Seledri

Sup enak ini sangat bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara benar dengan jumlah sedang.

Mengonsumsi seledri dalam jumlah yang berlebihan juga tidak dianjurkan bahkan punya dampak buruk bagi kesehatan.

Dikutip dari Tribun Manado, seledri yang dikonsumsi berlebihan dapat sebabkan gondok atau pembesaran tiroid karena adanya zat goitrogens.

Baca Juga: Cuma Minum Jus Seledri Untuk Sarapan Selama Seminggu, Wanita Ini Kaget Lihat Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya! Ajaib Banget

Baca Juga: Mulai Besok Pagi, Coba Rutin Mengunyah Daun Seledri Setiap Hari, Sensasi Tak Terduga Ini Langsung Terasa di Sekujur Tubuh

Selain dapat turunkan berat badan, seledri juga ampuh untuk cegah pilek atau flu.

Bahkan yang tak kalah menarik, konsumsi seledri dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, luar biasa ya Moms?

Dengan mengonsumsi sup seledri akan membuat anda tetap terhidrasi dan menjaga sisitem pencernaan.

Berikut resep membuat sup seledri sebagai menu penurun berat badan yang direkomendasikan dikutip dari timesnownews.com.

- Susu 100 ml

- 1 siung bawang putih

- Minyak zaitun 2 sendok makan

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Menambahkan Minyak Zaitun saat Masak Nasi Sampai Rutin Minum Air Rebusan Seledri dan Lemon Setiap Pagi

- Kentang cincang 200 g

- Kaldu sayur 500 ml

- Irisan seledri 300 g

Bahan di atas bisa disediakan menjadi 4 porsi makan ya.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Caranya:

Ambil wadah masukkan minyak zaitun, bawang putih, kentang, seledri, sedikit air, dan garam kurang lebih 15 menit.

Cukup 15 menit, tambahkan kaldu ayam dan biarkan di atas api mendidih sampai 20 menit.

Baca Juga: Resep Pempek Dos Abon Pedas Enak Ini Tetap Menggoda Meskipun Tidak Menggunakan Ikan

Biarkan kentang dan seledri empuk sebelum dihaluskan.

Haluskan semua bahan yang sudah direbus lalu tambahkan susu dan masak sebentar.

Jika sudah, segera angkat sup dan sajikan. Bisa juga ditambah dengan bumbu lain sesuai dengan selera.

Baca Juga: Resep Kentang Goreng Tumis Ebi Enak, Menu Pelengkap yang Tak Pernah Bosan Disantap

PROMOTED CONTENT