Pantas Saja Bisa Hidup Sampai 100 Tahun, Nenek Ini Bagikan Rahasianya yang Ternyata Cuma Makan Makanan Murah Ini

Pantas Saja Bisa  Hidup Sampai 100 Tahun, Nenek Ini Bagikan Rahasianya yang Ternyata Cuma Makan Makanan Murah Ini

Sajiansedap.com - Miliki kualitas hidup yang baik merupakan idaman setiap orang.

Baik pekerjaan dan kesehatan harusnya berjalan baik dan beriringan.

Salah satu masyarakat yang dianggap memiliki kualitas hidup sangat baik adalah orang-orang Jepang.

Baca Juga: Jadi Rahasia Wajah Tanpa Kerutan di Usia 70 Tahun, Widyawati Ternyata Cuma Minum Jus Ini Setiap Hari

Seperti diketahui, Jepang menjadi negara dengan angka harapan hidup paling panjang di dunia, yaitu 83 tahun.

Bagaimana bisa ya?

Apakah yang menjadi rahasia orang Jepang?

Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.

Orang Jepang Berumur Panjang

Dikutip dari kanal YouTube ONLY in Japan, lebih dari 2 juta penduduk Jepang berusia diatas 90 tahun.

Tercatat hingga saat ini, 6 dari 10 orang tertua di dunia berasal dari Jepang.

Selain dikenal memiliki umur panjang, para lansia di Jepang juga dikenal sangat bahagia.

Baca Juga: Tetap Awet Muda Meski Usia Memasuki Setengah Abad, Ternyata Rutin Konsumsi Minuman Favorit Ini Jadi Rahasia Yuni Shara

Baca Juga: Pantas Cantik Bak Remaja Meski Sudah Punya 2 Anak, Ternyata Sering Konsumsi Makanan Murah Ini Jadi Rahasia Nana Mirdad

Ternyata, makanan ini jadi alasannya, lo.

Rahasia Panjang Umur Orang Jepang

Pasti Anda bertanya-tanya kan apa rahasia hidup panjang ala orang Jepang?

Ternyata rahasianya sangat mudah, rajin konsumsi tahu!

Negara paling maju di Asia ini memang dikenal gemar memakan produk-produk kedelai, salah satunya adalah tahu.

Salah seorang nenek yang tinggal di daerah Tottori, dekat dengan Gunung Daisen, Jepang, menceritakan bagaimana ampuhnya tahu untuk kesehatan.

Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.

Tomiko rajin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950 karena dokter memintanya menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi.

Baca Juga: Resep Sus Lemon Enak Ini Hadir Dengan Cita Rasa yang Sangat Unik!

Walau sudah tua, nenek Tomiko mengaku tidak pernah sakit.

"Sebenarnya aku tidak pernah sakit," ungkap Tomiko.

"Aku malah pernah sakit panas saat muda, namun setelah tua, aku malah tidak pernah sakit," tambahnya.

Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.

Tak disangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!

Dikutip dari Medicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.

Baca Juga: Resep Dadar Jagung Enak, Menu Pelengkap Praktis Dan Juga Krispi

Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.

Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja.

Baca Juga: Belajar dari Agung Hercules, Jangan Pernah Abaikan Kondisi Sepele ini yang Bisa jadi Gejala Awal Kanker Otak! Hati-hati

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Cuma Konsumsi Makanan Murah di Indonesia Ini, Seorang Nenek Bisa Hidup Sampai 100 Tahun Lebih Tanpa Penyakit

PROMOTED CONTENT