Penyakit Lambung Renggut Nyawa Desainer Barli Asmara, Hati-hati Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Jadi Salah Satu Penyebabnya

- makanan berlemak

- gorengan

- minuman berkarbonasi

- makanan pedas

- makanan alergi atau simptomatik

Baca Juga: Belajar dari Meninggalnya Pelawak Srimulat Karena Sakit Gigi, Makanan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Selain makanan penyebab infeksi lambung, berikut ini daftar makanan yang wajib dikonsumsi jika ignin mengatasi sakit pada lambung atau sekadar mengurangi gejalanya:

- makanan berserat tinggi semisal apel, oatmeal, brokoli, wortel, dan kacang-kacangan
- makanan rendah lemak seperti ikan, ayam, dan dada kalkun
- makanan dengan tingkat keasaman rendah, atau lebih basa, seperti sayuran
- minuman yang tidak berkarbonasi
- minuman tanpa kafein
- probiotik seperti kombucha, yogurt, kimchi, dan asinan kubis

Namun, perlu dicatat bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik dibuat dengan Helicobacter pylori (H. pylori), yaitu bakteri yang menyebabkan infeksi pada sistem pencernaan yang dapat menyebabkan gastritis atau tukak lambung.

Baca Juga: Terungkap Cara Pedagang Memebuat Minyak Goreng Kotor Jadi Bening Kembali, Modalnya Cuma Pakai Arang!

PROMOTED CONTENT