Pantas Berparas Bak Gadis di Usia 39 Tahun, Wulan Guritno Akui Pantang Konsumsi Makanan Ini Selama 5 Tahun

Pantas Berparas Bak Gadis di Usia 39 Tahun, Wulan Guritno Akui Pantang Konsumsi Makanan Ini Selama 5 Tahun

Sajiansedap.com - Di usia 39 tahun dan mempunyai tiga anak, Wulan Guritno terlihat awet muda bak masih gadis.

Ternyata, Wulan Guritno punya pola makan khusus yang Ia jalani lima tahun terakhir.

Pola makan ini sangatlah gampang dan murah. Saselovers di rumah juga bisa menjalaninya sehari-hari.

Baca Juga: Tidak Makan Nasi dan Cuma Minum Air Putih, Berat Badan Dewi Hughes Turun Sampai 90 Kilo Sampai Dikira Elma Theana

Baca Juga: Dijual Rp.300 Ribu Per Botol, Terungkap Cara Buat Jus Diet Ala Artis yang Bisa Turunkan 5 Kg dalam Seminggu, Bahannya Murah Banget

Namun, ada satu makanan yang pantang dimakan Wulan Guritno untuk mencapai tubuh langsing dan paras awet mudanya.

Masalahnya, makanan ini hampir dikonsumsi setiap hari dan susah dipisahkan dari konsumsi sehari-hari.

Jangan khawatir, Wulan Guritno bongkar blak-blakan pola makannya yang jadi rahasia awet mudanya.

Pantangan makan Wulan Guritno

Dikutip Kompas.com, Wulan rupanya sudah berhenti mengonsumsi gula sejak 5 tahun terakhir.

Wulan menyadari, gula merupakan salah satu bahan makanan yang mempercepat penuaan.

“Aku juga enggak makan gula sejak umur 35. Karena gula itu mempercepat penuaan,” ucap Wulan.

Baca Juga: Tetap Makan Nasi dan Gorengan Tapi Bisa Turun 15 Kg, Melaney Ricardo Bongkar Cara Dietnya yang Gak Menyiksa dan Gampang Ditiru

Baca Juga: Tampilan Bak ABG Walau Punya 2 Anak, Rahasia Sandra Dewi Ternyata Cuma dengan Diet Mudah Ini! Mau Coba?

Dikutip dari WebMD, gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor, dan merusak kesehatan secara umum.

Selain itu, ada pula trik rahasia awet muda Wulan Guritno yang tidak kalak penting.

Apakah itu? Simak penjelasannya di bawah ini.

Wajib banyak gerak

Selain berhenti mengonsumsi gula, Wulan juga membeberkan rahasia awet mudanya yaitu banyak berolahraga.

Tak heran jika bukan cuma wajahnya yang terlihat bak wanita 20an tahun, tetapi juga tubuhnya yang masih kencang meski usia tak lagi muda.

Wulan Guritno mengatakan agar bisa terlihat awet muda butuh perjuangan yang tidak mudah.

Baca Juga: Pantas Bambang Trihatmodjo Sampai Bertekuk Lutut, Ternyata ini yang Jadi Resep Kecantikan Mayangsari Tanpa Perlu Diet

Baca Juga: Turunkan Berat Badan 11 Kilo, Syahrini Bocorkan Cara Dietnya yang Bisa Tetap Makan Nasi! Wajib Ditiru

Wulan selalu rutin berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap fit.

“Mereka bilang aku awet muda, ya, itu enggak datang dari langit atau jatuh dari pohon. Semua butuh dijaga dan dirawat. Aku olahraga," pungkas Wulan.

Dalam media sosialnya, olahraga yang sering dilakukan Wulan Guritno adalah bersepeda, angkat beban, dan yoga.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan Judul: Rahasia Awet Muda Wulan Guritno, Tak Konsumsi Gula

PROMOTED CONTENT