Padahal rata-rata manusia membutuhkan 1200-1500 kalori per hari.
Selain itu makan mie instan yang dicampur dengan nasi juga bisa meningkatkan diabetes.
Perpaduan karbohidrat dari nasi dan mie instan dapat menaikkan indeks glikemik.
Sehingga gula dalam darah melonjak drastis dan menyebabkan diabetes.
Jika dilakukan sejak usia muda, kebiasaan ini akan membuat gula darah menumpuk hingga anak muda lebih rentah terkena diabetes.
Dengan begitu sebaiknya batasi makan mie instan bersamaan dengan nasi.
2. Mi Instan dengan Saus Botol Tak Bermerek
Bagi sebagian orang, makan mi instan tak lengkap kalau belum ditemani saus sambal botolan.
Rasanya, perpaduan saus sambal yang pedas dan asam itu sempurna banget ketemu mi instan yang gurih.
Makanya kalau di warkop, mi instan selalu disajikan dengan saus sambal.
Namun sayang, banyak warkop yang menggunakan saus sambal curah yang tak jelas bahan bakunya.
Saus sambal ini tentu saja jauh lebih murah harganya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR