Bosan Dihujat 'Kulkas 2 Pintu', Ricky Cuaca Bikin Heboh Warganet Setelah Berat Badannya Turun 30 Kilo! Makin Mirip Vidi Aldiano

Ricky Cuaca Membongkar Pola Dietnya

Ricky Cuaca sukses menurunkan berat badannya hingga 38 kg, yaiti dari 135kg sampai menjadi 97 kg.

Lewat kanal Youtube Trans7 official, Ricky Cuaca mengungkapkan pola dietnya hingga mampu menurunkan berat badan mencapai lebih dari 30 kg.

Rupanya, Ricky Cuaca sering melakukan plank.

Baca Juga: Jadi Mirip Raffi Ahmad! Begini Penampilan Yadi Sembako Setelah Turun 10Kg, Bikin Pangling Sampai Viral!

Baca Juga: Masih Suka Ngebakso Tapi Sukses Turun 18 Kilo dalam 3 Bulan, Begini Trik Rahasia Diet Santi Istri Denny Cagur

Plank adalah olahraga semi push-up, dengan posisi badan hanya bertumpu pada siku tangan dan kaki.

Olahraga ini tidak membutuhkan alat apapun, dan bisa dilakukan oleh siapa saja.

"Sebenarnya plank ini sangat berat lho, gue paling cuma sanggup 30 detik maksimal," ungkap Ricky Cuaca sambil memperagakan posisi plank.

PROMOTED CONTENT