Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tidak Makan Kol atau Kubis, Efek Sampingnya Bisa Jadi Penyakit Berbahaya Ini

2. Biji-Bijian & Kacang-Kacangan

Pemilik golongan darah O perlu membatasi konsumsi biji-bijian, seperti padi-padian dan kacang-kacangan, seperti kacang polong.

Golongan darah O juga, sebaiknya menghindari gandum, jagung, kacang navy, dan kacang merah karena dapat memicu alergi.

Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan! Coba Minum Campuran Susu dan Bawang Putih Setelah Makan dan Lihat Sendiri Hasilnya, Dijamin Bikin Melongo

3. Buah dan Sayur

Buah yang dianggap bermanfaat untuk golongan darah O adalah pisang dan mangga.

Melon, melon madu (honeydew), blewah, jeruk, stroberi, kelapa, dan kiwi adalah jenis buah-buahan yang harus dihindari.

Sedangkan sayuran terbaik adalah daun seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis, dan brokoli.

Baca Juga: Cuma Rajin Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar Ternyata Bisa Berikan Manfaat Tak Terduga Untuk Tubuh Kita, Gak Bakal Nyangka!

PROMOTED CONTENT