Saat bermain di taman, tubuh akan bergerak.
Saat tubuh bergerak, lemak pun enggak akan menumpuk di badan kita.
3. Makan Teratur
Anak-anak di Jepang itu terkenal disiplin, termasuk dalam waktu makan.
Jika sudah waktunya makan, anak-anak di Jepang akan makan dengan segera.
Baca Juga: Ternyata Bukan dari Makanan, Hidup Sehat Bisa Dimulai dari Dapur, Ini Alasannya
Karena jadwal makannya teratur, anak-anak di Jepang pun jarang terkena masalah pencernaan.
Makan secara teratur juga menghindarkan anak-anak di Jepang dari serangan penyakit maag.
Itulah tiga kebiasaan yang membuat anak-anak di Jepang dijuluki anak paling sehat di dunia.
Artikel ini telah tayang di GridKids.id dengan judul Kalahkan Negara Lain, Anak Jepang Dijuluki dengan Anak yang Paling Sehat di Dunia, Ternyata Ini yang Dilakukan
Baca Juga: Engga Perlu Lagi Ngerasa Berdosa, Ternyata Ada loh Cara Masak Nasi Goreng Agar Jadi Jauh Lebih Sehat
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR