3. Terlalu banyak makan daging
Daging merah merupakan sumber zat besi, yang fungsinya membentuk sel darah merah.
Namun, terlalu banyak makan daging merah bisa membuat kita mengalami keracunan zat besi.
Keracunan zat besi biasanya akan menimbulkan gejala dalam waktu 6 jam setelah overdosis dan dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh yang berbeda.
Mulai dari saluran pernapasan, paru-paru, lambung, usus, jantung, darah, hati, kulit, dan sistem saraf.
Secara umum, gejala keracunan zat besi termasuk mual, muntah, pusing, diare, nyeri perut, gelisah, dan mengantuk.
Dalam kasus yang serius mungkin akan menyebabkan napas cepat, jantung berdebar, pingsan, kejang, dan tekanan darah rendah.
Penting untuk dipahami bahwa kondisi ini biasanya lebih mungkin dialami oleh orang-orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti hemokromatosis.
Hemokromatosis adalah kondisi genetik yang menyebabkan proses penyerapan zat besi dari makanan berjalan tidak lancar.
Artikel ini telah tayang di Tribun Travel dengan judul: Sering Merasa Pusing Setelah Makan Daging? Kenali Penyebabnya
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Sera B |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR