Cuma Minum Ramuan Jahe Geprek dan Air Lemon Hangat Bisa Berikan Hal Tak Terduga Ini Untuk Kesehatan, Gak Nyangka

Cuma Minum Ramuan Jahe Geprek dan Air Lemon Hangat Bisa Berikan Hal Tak Terduga Ini Untuk Kesehatan, Gak Nyangka

Sajiansedap.com - Apakah anda sangat suka air perasan lemon?

Ternyata jika rutin diminum bisa berikan manfaat baik untuk kesehatan loh.

Apalagi jika dicampur dengan jahe geprek.

Baca Juga: Padahal Cuma Ganti Kebiasaan Minum Kopi dengan Air Rebusan Jahe di Pagi Hari, Wanita ini Syok dengan Perubahan pada Tubuhnya

Melansir dari timesnownews, campuran air lemon hangat dan ekstrak jahe punya sederet manfaat luar biasa.

Jadi, jika kalian ingin membakar lemak perut, menurunkan berat badan atau mengendalikan gula darah, ramuan mujarab ini bisa jadi solusinya.

Penasaran dengan manfaat lain campuran air lemon dan jahe geprek?

Mari kita simak ulasan berikut ini.

Manfaat minum air lemon dan jahe di pagi hari

1. Menurunkan berat badan

Baik jahe atau pun lemon adalah bahan rumahan yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian memperlihatkan kalau orang yang minum air jahe setelah sarapan, perasaan kenyangnya akan lebih tahan lama.

Ditambah, senyawa polifenol antioksidan yang ditemukan di lemon bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jadi Rahasia Laundry, Coba Tuang Air Lemon ke Dalam Rendaman Pakaian, Efeknya Luar Biasa Banget!

Baca Juga: Sering Disebut Punya Segudang Manfaat, Ternyata Air Lemon Bisa Bikin Dampak Buruk untuk Tubuh, Nomor Tiga Paling Ngeri!

Hal itu sudah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan Journal of the American College Nutrition.

Vitamin C yang terkandung dalam lemon akan membantu membakar lemak, terutama ketika berolahraga.

Ahli mengatakan kalau ketika tubuh mendapatkan cukup vitamin C, maka lemak tubuh akan terbakar 30 persen lebih banyak ketika olahraga.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Tidak hanya enak dikonsumsi, tapi sensasi pedas jahe ketika dikonsumsi pagi hari dalam kondisi perut kosong bisa membantu mengobati gangguan pencernaan.

Sebuah penelitian mendapati kalau orang yang mengonsumsi 1,2 gram bubuk jahe sebelum makan, akan meredakan masalah pencernaan hingga 50 persen.

Penelitian juga mengklaim kalau minum air lemon dan jahe ampuh untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Coba Minum Ramuan Jahe dan Bawang Putih Tiap Sore! Rasakan Manfaat Luar Biasanya Bagi Tubuh

3. Menstabilkan gula darah

Secara mengejutkan, peneliti menganjurkan konsumsi jahe untuk para pasien diabetes.

Penelitian di tahun 2015 menunjukkan kalau dua tipe diabates bisa membaik dengan mengonsumsi 2 gram bubuk jahe.

Ramuan jahe dan lemon juga memperbaiki kinerja jantung, serta mencegah penyakit.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Cara membuat ramuan jahe dan lemon

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda disarankan mengonsumsi air jahe lemon ini secara konsisten.

Cara membuatnya, pertama peras lemon dan ambil sarinya lalu tambahkan air hangat.

Baca Juga: Dinikahi Berondong Di Umur 44 Tahun, Inka Christine Baru Pertama Kali Merasakan Hal ini saat Bersama Suami Ketimbang Pria Lin

Kemudian masukkan jahe geprek atau 1 sendok teh eskstrak jahe ke dalam air lemon hangat tadi.

Tambahkan pula madu asli atau kayu manis untuk memperlezat rasa.

Konsumsi di pagi hari, bisa setelah sarapan atau ketika perut masih kosong.

Selamat mencoba ya!

Baca Juga: Jelas-jelas Ketahuan Menduakan Faisal Harris, Jennifer Dunn Malah Nyolot Sampai Singgung Soal Poliandri, Ada Apa?

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul: Konsumsi Ramuan Air Lemon Hangat dengan Jahe Geprek di Pagi Hari, Hal Tidak Disangka-sangka Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

PROMOTED CONTENT