Jangan Disepelekan! Coba Hisap Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan, Siap-siap Kaget Dengar Perubahan Luar Biasa ini Pada Tubuh

Jangan Disepelekan! Ternyata Menghisap Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan Bisa Berikan Hal Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh, Wajib Jadi Perhatian

Sajiansedap.com - Kebanyakan orang sangat mudah menemukan jeruk nipis di pasar.

Harganya pun sangat relatif murah loh.

Rasa asam segar alami pada jeruk nipis membuat buah ini digunakan untuk menghilangkan bau amis.

Selain itu, ada juga yang menggunakan cairan jeruk nipis sebagai sabun cuci piring.

Baca Juga: Coba Konsumsi Air Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan, Siap-siap Rasakan Hal Ajaib Ini Pada Tubuh!

Namun, tahukah Saselovers bahwa jeruk nipis juga punya segudang menfaat untuk kesehatan.

Terutama jika air jeruk nipis diminum tiga puluh menit sebelum makan.

Jika dilakukan rutin, perubahan positif tak terduga pada tubuh Saselovers akan terjadi. Sampai-sampai bikin isi serumah pangling!

Yuk langsung disimak!

Manfaat Kesehatan Jeruk Nipis

Dilansir dari Kompas.com, jeruk nipis bisa membantu menurunkan berat badan karena kandungan polifenol di dalamnya.

Polifenol adalah jenis antioksidan yang terbukti dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik.

Selain itu, zat yang juga ditemukan di lemon ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

Baca Juga: Kerap Kali Diabaikan! Ternyata Minum Campuran Jeruk Nipis dan Garam Bisa Berikan Hal Tak Terduga Untuk Kesehatan

Baca Juga: Resep Jus Jeruk Nipis Melon Enak, Minuman Super Segar Untuk Menikmati Akhir Pekan

Rasa asam yang sangat kuat pada jeruk nipis juga membantu air liur serta metabolisme di dalam usus untuk lebih cepat mencerna makanan.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi jeruk nipis supaya manfaatnya bisa terserap baik di tubuh?

Ada tiga cara terbaik untuk mengonsumsi jeruk nipis, dilansir dari Kompas.com.

Cara mengonsumsi jeruk nipis

Untuk mendapatkan efek penurunan berat badan dalam diet jeruk nipis ini, kamu dapat mengonsumsi jeruk nipis dengan cara:

- Memeras dan mencampurnya dengan air hangat, diminum 30 menit sebelum makan.

Tujuannya merangsang metabolisme agar tubuh dapat mencerna makanan lebih cepat.

Baca Juga: Engga Perlu Malu Lagi, Panu di Kulit Ternyata Bisa Diusir cuma dengan Mengoleskan Bahan Ini, Pasti Ada Di Rumah!

- Memotong dan mengisapnya seperti makan jeruk pada umumnya. Lakukan ini 30 menit sebelum makan.

Tidak sedikit orang yang ingin mencoba diet jeruk nipis, tapi tidak tahan dengan rasa asamnya di lidah.

Oleh karena itu, kita dapat menambahkan jahe atau teh untuk menyamarkan rasa asam dari jeruk nipis.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Cara cegah telur retak

Jika sudah memasukkan telur pada air dingin tetapi masih saja retak, coba beri udara dengan menggunakan jarum.

Atau juga bisa gunakan irisan jeruk nipis agar kulit telur tak retak dan miliki tampilan yang indah saat dikupas.

Baca Juga: Resep Pancake Kentang Enak Dan Sederhana Ini Memang Mantap Untuk Sarapan

Caranya cukup mudah, hanya perlu tambahkan irisan jeruk secara bersamaan saat air mulai dipanaskan.

Baca Juga: Menang Banyak, Deddy Corbuzier Ngaku Pernah Tidur Sekamar dengan Wanita Cantik sampai Lakukan Hal Tak Disangka, 'Sampai Jam 4 Pagi'

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Memanfaatkan Jeruk Nipis untuk Turunkan Berat Badan, Bisakah?

PROMOTED CONTENT