Anaknya Makan Telur Ayam Setiap Hari, Ibu Rumah Tangga ini Terkejut Melihat Kondisi Tubuh Sang Anak, Gak Nyangka!

7. Turunkan Berat Badan

Studi mengungkapkan bahwa makan telur selama sarapan akan mengurangi jumlah makanan yang akan kita konsumsi di jam berikutnya.

8. Cegah Risiko Stroke

Penelitian telah menunjukkan bahwa makan telur dan memilih untuk diet rendah karbohidrat sebenarnya mengurangi risiko stroke.

Baca Juga: Cek Kulkas Anda Sekarang! Segera Buang Kalau Temukan Telur dengan 5 Ciri Ini, Sering Dijual Pedagang Nakal

9. Kaya Asam Amino

Telur mengandung semua asam amino esensial yang tepat.

Hal ini memungkinkan tubuh kita untuk mengolah penggunaan protein di dalamnya.

PROMOTED CONTENT