Penderita Kolestrol Wajib Tahu, Rutin Minum Ramuan Jus Wortel dan Jahe Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Penderita Kolestrol Wajib Tahu, Rutin Minum Ramuan Jus Wortel dan Jahe Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Sajiansedap.com - Bagi anda penderita kolestrol wajib tahu hal ini.

Wortel dipercaya bisa membuat mata kita menjadi sehat dan mengurangi mata minus.

Tapi apa jadinya kalau jus wortel dipadukan dengan jahe?

Tahukah Anda bahwa dengan minum jus jahe campur wortel, maka Anda akan merasakan manfaatnya yang luar biasa?

Baca Juga: Resep Kue Lumpur Wortel Enak, Kue Tradisional Legit yang Nikmat Banget Di Mulut

Jus adalah cara yang bagus untuk memasukkan buah atau sayur ke dalam tubuh Anda tanpa mengurangi nutrisinya sama sekali.

Jus jahe campur wortel tinggi akan serat, antioksidan, dan senyawa anti-inflamasi yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pencernaan.

Anda dapat meminumnya di pagi hari untuk mengisi ulang energi Anda tetapi juga merupakan pilihan yang bagus ketika Anda lapar di antara waktu makan.

Selain itu, jus jahe campur jahe juga memiliki manfaat-manfaat lainnya yang bagus bagi Anda!

Kita simak cara membuatnya yuk!

Cara Membuatnya

Yang diperlukan hanyalah beberapa menit untuk menikmati semua yang ditawarkan jus yang luar biasa ini.

Kami menyarankan agar Anda meminumnya ketika Anda lapar, karena itu membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk produktivitas mental dan fisik yang baik.

Bahan:

1. 5 wortel berukuran sedang

2. Jus dari 3 jeruk

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Minum Air Rebusan Jahe dan Gula Merah Tiap Hari, Wanita Ini Rasakan Hal Tak Terduga Bagi Tubuhnya

Baca Juga: Bak Karma Instan Setelah Poligami, Kiwil Akui Hidupnya Kini Tidak Sedamai Dulu, 'Gue Ngerasain Beban'

3. 1 sendok teh jahe parut (5 g)

4. 1/2 sendok teh kunyit (2 g) (opsional)

5. 2 sendok makan madu (50 g)

Kupas wortel dan satukan dengan jus jeruk, jahe, dan kunyit

Proses hingga tercampur dengan baik.

Setelah siap, campurkan dengan madu dan sajikan.

Dilansir dari Step to Health, berikut 4 manfaat pentingnya yang harus Anda ketahui:

Baca Juga: Bukti Dendam sampai ke Ubun-ubun, Sarita Mukti Sampai Doakan Hal Ini Terjadi pada Jennifer Dunn, 'Saya Berdoa Sama Allah'

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda

Karena serat alami, antioksidan, dan mineral penting terkandung dalam jus jahe wortel merupakan suplemen yang baik jika Anda ingin meningkatkan kesehatan jantung anda.

Karena serat alami, antioksidan, dan mineral penting terkandung dalam jus jahe wortel merupakan suplemen yang baik jika Anda ingin meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Ia dapat membersihkan kolesterol yang menumpuk di arteri Anda sekaligus meningkatkan sirkulasi dan kesehatan arteri Anda.

Ini juga menghambat efek negatif dari stres oksidatif dan peradangan, dua faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

2. Meningkatkan fungsi pencernaan Anda

Minum jus ini secara teratur dapat menyembuhkan konstipasi, gangguan pencernaan, dan sakit maag.

Ia memiliki efek pencahar ringan yang membantu membuang kotoran dari usus besar tanpa mengganggu bakteri sehat yang hidup di sana.

Ini juga melindungi lapisan perut Anda , menjaga asam lambung dari iritasi atau menyebabkan bisul.

Baca Juga: Dari Kecil Tak Pernah Tahu Sosok Ayah Kandung, Ayu Ting-Ting Mengaku Sedih saat Dengar Kriteria Bilqis Soal Soaok Ayah Barunya

3. Membuat kulit Anda lebih sehat

Berkat vitamin A dan C, jus bergizi ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan produksi kolagen Anda dan meminimalkan tanda-tanda penuaan dini.

Ia dapat meningkatkan aliran darah dan melancarkan distribusi oksigen dan nutrisi yang tepat untuk kulit Anda.

4. Membantu Anda menurunkan berat badan

Selama Anda mengonsumsi jus jahe wortel secara teratur, ia dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra dengan lebih mudah.

Ini berasal dari kemampuannya untuk mendukung metabolisme Anda, membantu tubuh Anda menggunakan energi secara efisien dan mengendalikan nafsu makan Anda.

Selama Anda mengonsumsi jus jahe wortel secara teratur, ia dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra dengan lebih mudah.

Baca Juga: Sering Kali Dianggap Sehat, Ternyata Jahe dan Sereh Bisa Picu Efek Samping yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Kok Bisa?

Ini berasal dari kemampuannya untuk mendukung metabolisme Anda, membantu tubuh Anda menggunakan energi secara efisien dan mengendalikan nafsu makan Anda.

Nutrisi di dalamnya membantu Anda mencerna lemak dengan lebih baik dan membantu tubuh Anda mengubah gula menjadi bahan bakar.

Cara Mengkonsumsi

Minum jus pertama di pagi hari atau kapan pun Anda merasa lapar.

Tambahkan ke diet Anda setidaknya 3 kali seminggu.

Baca Juga: Resep Claypot Brown Rice Enak, Menu Sarapan Mewah yang Selalu Dicari

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul,Coba Deh Minum Jus Wortel Campur Jahe, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Cara Membuatnya pun Mudah!

PROMOTED CONTENT