Sering Jadi Menu Favorit, Makan Nasi Padang Sampai Nambah Berkali-Kali Ternyata Baik Bagi Tubuh, Asalkan..

Beberapa cara masak yang perlu dihindari, misalnya teknik deep fried (dimasak dengan minyak panas di atas 400 derajat Fahrenheit atau 205 derajat Celcius) atau bakar hingga gosong.

Sementara cara masak yang baik adalah direbus dan dipanggang.

Bahkan, kebanyakan sayur-sayuran akan lebih baik dikonsumsi secara mentah.

"Rata-rata sayur semuanya sehat kalau mentah tapi tetap harus cek."

"Seperti wortel itu harus dikukus, brokoli jug harus dimasak samai matang kalau tidak akan menjadi racun," tuturnya.

Baca Juga: Bak Tabuh Genderang Perang, Oma Hetty Kuliti Habis Sifat Asli Sule yang Buat Nathalie Holscher Nekat Angkat Kaki, 'Kasar!'

2 Lauk yang Tidak Dianjurkan di Makanan Padang

1. Perkedel

Perkedel di restoran Padang memang harus diakui kelezatannya.

Makanya, kalau makan di restoran padang, menu perkedel selalu dilirik.

Perkedelnya tebal, aromanya harum dan tidak berminyak sama sekali.

Namun, makan perkedel dengan nasi ternyata sangat tidak dianjurkan.

PROMOTED CONTENT