3. Penimbunan lemak
Tidur lagi setelah sahur bisa menyebabkan Anda mengalami penimbunan lemak.
Sehingga tidak heran jika Anda akan mengalami perut buncit atau obesitas jika kebiasaan tidur lagi setelah sahur selalu dilakukan.
Pasalnya, setelah sahur tubuh perlu mencerna makanan namun jika Anda langsung tidur maka proses ini akan terhambat.
Sebab ketika tidur tubuh hanya membutuhkan sedikit energi, alhasil makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak digunakan untuk kebutuhan beraktivitas.
Kondisi ini pun menyebabkan lebih banyak makanan yang ditimbun menjadi lemak.
Artikel Telah Ditayangkan di grid.id dengan Judul, Tidur Nggak Nyenyak Gegara Kasur Tidak Nyaman? Coba Taburkan Soda Kue di Atas Ranjang dan Lihat Apa yang Terjadi
Source | : | gRID |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR