SajianSedap.com - Gak perlu jauh-jauh, makanan untuk obat batu ginjal ternyata ada di rumah.
Cuma dengan makanan untuk obat batu ginjal ini pasti bisa sembuh tanpa harus lakukan operasi.
Apalagi makanan untuk obat batu ginjal mudah banget kita dapatkan.
Makanan untuk obat batu ginjal juga enak banget untuk kita konsumi, loh!
Daripada penasaran, mari simak deretan makanan untuk obat batu ginjal berikut ini.
Baru-baru ini Ashanty disebut idap penyakit batu ginjal.
Tak langsung diangkat, dokter yang menangani Ashanty justru menyuruhnya untuk minum minuman ini setiap hari.
Nah, ternyata batu ginjal memang bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami seperti di bawah ini:
Diketahui batu ginjal merupakan salah satu jenis sakit ginjal yang kerap menimbulkan rasa nyeri tak tertahankan di area punggung terutama saat buang air kecil.
Seperti namanya, batu ginjal terjadi karena adanya endapan keras mineral yang terbentuk dalam ginjal.
Endapan tersebut biasanya menyerupai kerikil hingga batu.
Penyebab endapan ini sendiri bisa beragam, misalnya saja pola makan tinggi protein, gula, dan garam.
Baca Juga: Jangan Dulu Pakai Obat Kumur, Makanan untuk Obat Bau Mulut ini Dijam 100 Kali Lebih Manjur! Coba Deh
Makanan untuk Obat Batu Ginjal
Penyebab utama batu ginjal adalah kekurangan minum air putih.
Nah, ternyata perawatan batu ginjal juga dapat dilakukan ala rumahan.
Setidaknya ada 6 jenis perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk penderita batu ginjal.
1. Minum air putih
Masalah ginjal biasanya berhubungan dengan konsumsi cairan.
Merangkum dari Healthline, minum banyak cairan adalah bagian penting dalam menjaga ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal, dan bahkan bisa mengeluarkannya.
Ya, cairan tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh tapi juga mengeluarkan batu ginjal melalui saluran kemih.
Jika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, upayakan untuk minum 12 gelas air setiap hari.
Pasalnya, dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Anda perlu memperhatikan warna urine untuk memastikan kondisi hidrasi tubuh.
Warna urine yang baik adalah kuning pucat yang sangat terang.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Kram Otot, Langsung Konsumsi Ini Saat Rasa Sakit Mulai Menyerang!
2. Jus seledri
Jus seledri seja lama dianggap sebagai pembersih racun dalam pengobatan tradisional.
Banyak orang juga percatya bahwa minuman ini dapat menurunkan risiko batu ginjal.
Bahkan, jus seledri juga dapat membantu mengeluarkan endapan batu ginjal.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara konsumsinya mudah dengan menghaluskan satu atau lebih batang seledri dengan air dan meminumnya sepanjang hari.
Namun, penderita darah rendah perlu berhati-hati dalam konsumsi jus ini.
3. Jus lemon
Selain air, Anda juga bisa minum jus lemon.
Melansir dari Business Insider, minuman ini dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal, terutama yang terbentuk dari mineral kalsium.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Bibir Pecah-pecah, Dijamin Bibir Tidak Lagi Kering Sampai Seharian Penuh
Ketika batu ginjal kalsium terbentuk di saluran kemih yang mengarah ke batu ginjal, sitrat (senyawa dalam lemon) dapat melapisi endapan tersebut sehingga kalsium dan oksalat tidak banyak menggumpal.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Urology tahun 2017 menemukan bahwa minum dua liter air dengan sekitar 120 mililiter jus lemon dapat menurunkan laju pembentukan batu ginjal.
Selain itu, sitrat juga dapat memecag batu menjadi lebih kecil hingga mudah dikeluarkan.
4. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung senyawa asam asetat yang dapat melarutkan batu ginjal.
Tak hanya itu, cuka sari apel juga dapat meringankan rasa sakit akibat batu ginjal.
Dalam sebuah studi laboratorium ditemukan bahwa cuka sari apel efektif dalam membantu mengurangi pembentukan batu ginjal.
Meski begitu, konsumsi cuka sari apel harus dilakukan secara hati-hati.
Misalnya saja bagi penderita diabetes perlu memantau kadar gula darah sepanjang hari jika mengonsumsi cuka sari apel.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Bibir Pecah-pecah, Dijamin Bibir Tidak Lagi Kering Sampai Seharian Penuh
5. Jus delima (pomegranate)
Delima memiliki sifat antioksidan yang baik untuk mengobati batu ginjal.
Antioksidan dalam delima membantu mencegah dan mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan pembentukan batu ginjal.
ebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Urolithiasis meminta pasien dengan batu ginjal berulang mengonsumsi 1.000 mg ekstrak buah delima selama 90 hari.
Para peneliti kemudian menganalisis urin partisipan dan menemukan bahwa mengambil ekstrak menyebabkan penurunan konsentrasi kalsium oksalat dalam urin.
Mereka juga menemukan penurunan stres oksidatif.
Ini menunjukkan risiko batu ginjal berkurang setelah konsumsi ekstrak delima.
6. Kaldu kacang merah
Sup kacang merah adalah salah satu alternatif enak dan mudah untuk penderita batu ginjal.
Kandu kacang merah sejak lama telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal dalam pengobatan tradisional India. Cara konsumsinya pun tidak sulit.
Anda hanya perlu membuat kaldu dari rebusan kacang merah lalu menyaringnya.
Air rebusan tersebut dapat dikonsumsi sepanjang hari.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Bibir Pecah-pecah, Dijamin Bibir Tidak Lagi Kering Sampai Seharian Penuh
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Minuman ala Rumah yang Bisa Bantu Perawatan Batu Ginjal"
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR