Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Iseng Campur Kulit Bawang Merah dalam Masakan, Wanita Ini Ketagihan dengan Efek Luar Biasanya pada Tubuh

Jika sudah, saring teh dan minum teh bawang menjelang tidur.

Selain diolah menjadi teh, kita dapat mencampur kulit bawang merah ke dalam sup atau masakan lain sesuai selera.

Manfaat

Bawang merah sendiri tinggi kandungan antioksidan yang dapat mencegah kanker dan menangkal radikal bebas.

Sedangkan kulit luar bawang merah mengandung zat pigmen quercetin.

Zat tersebut nyatanya baik untuk mencegah risiko penyumbatan arteri dan mengurangi hipertensi.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Jangan Lagi Beli Bawang Merah Dengan Ciri-Ciri Ini, Efeknya Bisa Merugikan Seisi Rumah

Bukan cuma itu saja, nutrisi baik dalam kulit bawang bisa mencegah insomnia dan dapat menenangkan syaraf.

Sebuah riset pun menjelaskan hasil penelitian tentang kulit bawang.

Dipaparkan bahwa kulit bawang merah kaya serat tidak larut yang mendukung gerakan peristaltik yang tepat dari usus besar.

Lantas, serat yang tidak larut menghilangkan racun yang terkumpul dari usus, mengatur pH, dan mencegah pembentukan sel kanker.

Selain itu, kulit bawang merah dapat kita andalkan ketika sedang ingin menurunkan berat badan, lo.

Buktikan sekarang, yuk!

Baca Juga: Lupa Ambil Daun Bawang dalam Freezer, Ibu Rumah Tangga Loncat Kaget Setelah Meihat Isi Kulkasnya, Gak Nyangka

PROMOTED CONTENT