Tidak Sengaja Rebus Daun Alpukat Lalu Minum Airnya, Wanita ini Rasakan Hal Berbeda Pada Tubuhnya dalam Sekejap

Jangan Campur Alpukat dengan Susu

Rasa Alpukat yang tidak manis membuat sebagian orang mencampur alpukat dengan berbagai tambahan bahan salah satunya susu.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Buah alpukat, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Baca Juga: Mulai Sekarang Rajinlah Makan Buah Alpukat, Ternyata Bisa Jadi Obat Alami untuk Mencegah Penyakit Mematikan Ini

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu.

PROMOTED CONTENT