Tidak Perlu Keluar Rumah, Makanan untuk Obat Sesak Napas ini Ternyata Ada Di Dapur

SajianSedap.com - Gangguan pernapasan seperti sesak memang diwanti-wanti saat ini.

Apalagi sesak napas menjadi salah satu gangguan dari penyakit covid-19.

Ditambah lagi, kondisi saat ini tidak memungkinkan bagi penderita sesak napas harus keluar rumah.

Untuk itu, kita dapat mengatasinya dengan mengonsumsi makanan untuk obat sesak napas.

Tidak perlu ke dokter, sesak napas bisa diatasi dengan mengonsumsi bahan dari dapur ini.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Sakit Pinggang, 5 Bahan Makanan Ini Dijamin Ampuh Usir Rasa Sakit yang Menyerang

 

Sesak napas bisa dipicu oleh berbagai macam hal Misalnya, kelebihan berat badan, kebiasaan merokok, atau perokok pasif.

Tidak hanya menghindari faktor-faktor pemicu sesak napas tersebut, Anda juga bisa memanfaatkan beberapa bahan alami berikut ini.

Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu jenis bahan alami yang berguna untuk meningkatkan aroma dan rasa dari suatu masakan. Namun, manfaat bawang putih tidak berhenti sampai di situ, lo.

Mengutip dari laman Pharmeasy, bawang putih mengandung antiinflamasi. Dengan begitu, saluran pernapasan yang membengkak atau meradang bisa berkurang sehingga sesak napas bisa teratasi dengan baik.

Cobalah untuk mengkombinasikan bawang putih dengan makanan bergizi yang lain supaya kesehatan Anda tetap terjaga.

Baca Juga: Jangan Dulu ke Dokter, Ini Makanan untuk Obat Flu Perut, Dijamin Plong Seketika dengan Minuman Alami ini

Kunyit

Obat sesak napas selanjutnya yang bisa Anda pakai adalah kunyit. Apalagi jika sesak napas yang Anda alami terjadi akibat alergi.

Kunyit mengandung antialergi yang mampu meredakan peradangan. Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kunyit secara rutin.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

Jahe

Sesak napas juga bisa diatasi dengan mengonsumsi jahe. Sama seperti bahan alami yang telah disebutkan, jahe memiliki banyak antiinflamasi yang efektif mengatasi sesak napas.

Selain mencampurnya dalam makanan, Anda juga bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk minuman.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Patah Tulang, 5 Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Jadi Solusi yang Wajib Dicoba!

Madu

Madu termasuk dalam obat sesak napas yang tidak boleh Anda lewatkan. Tak hanya itu, madu juga berguna untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Anda hanya perlu minum air hangat atau teh yang dicampur dengan madu selama beberapa hari hingga sesak napas hilang.

Artikel ini telah tayang di Kontan.id dengan judul 'Cari obat sesak nafas? Coba 5 bahan alami ini, yuk'

PROMOTED CONTENT