Sajiansedap.com - Apakah anda sudah makan siang?
Tidak bisa dipungkiri kalau ketika selesai makan terkadang akan timbul rasa kantuk yang tidak tertahankan.
Mengantuk di siang hari merupakan siklus alami dari tubuh yang tidak bisa dihindari.
Biasanya, mengonsumsi kopi dilakukan untuk menghilangkan kantuk setelah makan siang.
Konsumsi kafein memang bisa membuat tubuh menjadi terjaga lebih lama dan fokus.
Baca Juga: Resep Spageti Bakso Sosis Enak, Menu Sahur Nikmat yang Bikin Kantuk Hilang Seketika
Tetapi, konsumsi kafein setiap hari juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Rasa kantuk yang muncul setelah makan siang bisa diatasi dengan berbagai cara yang lebih aman.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kantuk setelah makan siang.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
| Source | : | Tribun Style |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR