3. Buah buahan
Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.
Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
4. Makan malam porsi sedikit
Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.
Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.
Baca Juga: Resep Karaage Salad Enak, Menu Diet yang Tampil Begitu Mempesona
Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.
5. Olahraga
Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Suryamalang.com |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR