STOP! Jangan Pernah Makan Timun Sebelum Tidur Kalau Tak Mau Efek Mengerikan Ini Terjadi Pada Tubuh

Ada alasan lain mengapa Anda hanya boleh makan mentimun dalam jumlah terbatas.

Ini karena mengambil lebih banyak air dan terikat untuk mengisi kandung kemih dan buang air kecil lebih banyak selama Anda.

2. Tidak baik untuk perut yang sensitif

Mentimun juga bukan camilan yang ramah untuk orang dengan perut sensitif.

Ini mengandung bahan yang disebut cucurbitacin, yang merupakan bahan kuat, yang diketahui menyebabkan masalah pencernaan.

Bahkan, sedikit menggeram atau gangguan pencernaan dapat menyebabkan perut kembung atau bersendawa, yang sekali lagi membuat sulit untuk beristirahat dengan mudah.

Baca Juga: Satu Indonesia Kena Tipu! Dikira Sehat, Ternyata Makan Timun Justru Bisa Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini, Anda Termasuk?

Orang yang menderita Irritable Bowel Syndrome (IBS) disarankan untuk mengurangi asupan mentimun untuk membantu pencernaan.

Cara yang baik makan timun

Sekali lagi, pastikan bahwa setiap kali makan mentimun, sebaiknya Anda tidak langsung mengonsumsi air setelahnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT