Diketahui jika madu terdiri dari air, fruktosa, dan glukosa.
Selain itu, madu juga mengandung enzim, vitamin B, asam amino, mineral, antioksidan, dan vitamin C.
Antioksidan dalam madu diklasifikasikan sebagai flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Madu juga diketahui memiliki sifat antimikroba dan dapat mempercepat penyembuhan luka, membantu meredakan batuk, dan sakit tenggorokan.
Tidak mengherankan kalau madu menjadi salah satu bahan untuk campuran ramuan herbal yang sangat populer.
Meski begitu, konsumsi madu berlebihan ternyata sangat berbahaya untuk tubuh, berikut akibat jika madu dikonsumsi berlebihan:
Meningkatkan Gula Darah
Madu disebut sebagai alternatif pemanis yang lebih sehat. Tetapi, bukan berarti madu tanpa gula.
Madu mengandung karbohidrat yang bisa meningkatkan gula darah.
| Source | : | Parapuan |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR