Nyesel Baru Tahu! Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Segelas Jus Apel Setiap Hari, Gak Nyangka

Hal ini dikarenakan beberapa obat seperti obat asma, obat pereda demam, antibiotik, dan obat alergi, bisa terganggu fungsinya ketika kita makan apel dalam waktu dekat.

Waktu yang disarankan untuk makan apel sebelum atau setelah minum obat adalah 4 jam, waktu yang cukup setelah apel dicerna.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Manfaat Menaburkan Terigu ke dalam Minyak Saat Goreng Ikan sampai Manfaat Cuci Rambut dengan Cuka Sari Apel

2. Campuran Karbohidrat

Nah, untuk kita yang suka mencampur makanan, sebaiknya perhatikan juga bahan-bahan yang dicampurkan, ya!

Jangan sampai karena mencampur bahan yang enggak tepat, justru mengurangi nutrisi yang ada.

Contohnya, buah yang mengandung asam seperti apel, sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi, sereal, roti, jagung, atau labu.

Ketika makanan asam digabungkan dengan yang tinggi karbohidrat akan membuat sistem pencernaan kita bekerja lebih berat lagi.

PROMOTED CONTENT