Disebut Bagus untuk Diet, Telur Rebus Malah Bisa Jadi Bahaya Jika Dikonsumsi Oleh Orang dengan Kondisi Ini, Hati-Hati!

Telur Rebus Bahaya Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini

Memang banyak orang yang memilih mengonsumsi telur rebus.

Bahkan ada pula yang rajin mengonsumsi telur rebus saat sarapan.

Namun sebaiknya Anda tahu sekarang kalau ada orang yang tidak boleh makan telur rebus.

Alih-alih mengenyangkan dan bikin sehat tubuh, orang dengan kondisi seperti ini justru berbahaya bagi kesehatannya.

Mengutip dari Eat This, inilah orang yang tidak boleh makan telur rebus dengan alasan kesehatan.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari 3 Kebiasaan Salah Ini Bikin Ayam Jadi Keras sampai Makan Telur Asin Justru Jadi Malapetaka

Meningkatkan kolesterol

Buat orang yang punya riwayat kolesterol, makan telur rebus justru bisa meningkatkannya.

Hal ini karena satu telur besar mengandung 186 miligram kolesterol, yang lebih dari setengah asupan yang direkomendasikan sejak lama sekitar 300 miligram.

Selain itu, Kieran Knight seorang pelatih kebugaran dan penulis mengatakan bahwa kolesterol Anda akan cepat meningkat usai makan 2 butir telur rebus untuk sarapan.

"Anda akan melebihi kebutuhan kolesterol Anda jika Anda makan dua butir telur rebus untuk sarapan setiap pagi," kata Kieran Knight.

PROMOTED CONTENT