Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff yang Sukses Turunkan Berat Badan 7 Kilogram Dalam 4 Bulan, Tertarik Mencoba?

Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff

Badriyah Afiff berbagi cerita mengenai program diet yang sukses dijalaninya selama 4 bulan.

"Diet pilihan Badriyah adalah mengganti nasi putih dengan shirataki konnyaku, yakni beras yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak," ucap Badriyah kepada awak media, Senin (25/1/2021).

"Masih boleh kok makan daging ayam yang dibakar atau direbus.

Selain itu juga rajin berolahraga yang ringan-ringan saja," jelasnya.

Hasil dari diet dan olahraganya itu Badriyah berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dan merasa lebih bugar.

Baca Juga: Menu Diet Kopi Ternyata Punya Efek Samping, Ahli Bongkar yang Terjadi pada Tubuh dalam Jangka Panjang

"Hasilnya, selain aku merasa lebih segar, berat badan turun dari sebelumnya 62 Kg menjadi 55 Kg dalam tempo 4 bulan," tutur Badriyah.

"Sekarang berat badan aku menyentuh angka 43 Kg, namun aku ingin turunkan sampai 40 Kg. Jadi masih ada ‘pe-er’ nurunin 3 Kg lagi," ungkapnya.

PROMOTED CONTENT