Engga Banyak yang Tahu, Cuma Modal Kunyah Kelapa Muda Ternyata Bisa Datangkan Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh, Dijamin Bikin Ketagihan

2. Mengurangi rasa lapar

Makan kelapa dapat memuaskan rasa lapar dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Lemak trigliserida rantai menengah pada kelapa membantu mencapai rasa kenyang.

Kandungan gula dalam kelapa menetralkan rasa lapar yang berulang.

3. Mendukung pencernaan

Kelapa umumnya mengandung lemak tak jenuh rantai menengah.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Air Kelapa Dicampur Kunyit Lalu Diminum, Efeknya Lebih Dahsyat Dari Obat Mahal Sekalipun

Lemak tak jenuh ini diproses lebih cepat daripada lemak rantai panjang.

Studi menyatakan bahwa lemak rantai menengah dihilangkan dengan kemampuan yang lebih rendah dalam tubuh jika dibandingkan dengan lemak lain.

Mereka memasuki hati langsung dari saluran pencernaan, di mana mereka digunakan sebagai energi atau diubah menjadi badan keton.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT