Satu Indonesia Baru Sadar, Jajanan Si Kecil ini Ternyata Bisa Rawat Miss V, Pasti Suami Makin Sayang

SajianSedap.com - Menjaga area intim memang wajib dilakukan.

Terutama bagi kaum wanita yang sering lupa menjaga kesehatan miss v.

Waktu yang sibuk membuat para wanita kurang memperhatikan miss v.

Padahal merawat miss v cukup dengan makan saja, lo.

Baca Juga: Chef Arnold Poernomo Spills How To Cook Wagyu Beef at Home, Fine Dining Style

Berikut deretan makanan yang dapat menjaga kesehatan miss v.

Ada yang sering jadi jajanan si kecil.

Salmon

Salmon punya sederet manfaat bagi tubuh, termasuk untuk vagina. Sebab, salmon dan ikan berlemak lain mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi dan berguna bagi sel tubuh kita.

Perlu diketahui kalau omega-3 mampu mengatasi kekeringan vagina pada perempuan yang mengalami menopause.

Agar vagina tetap sehat, konsumsi salmon atau ikan dengan omega-3 lainnya sebanyak 2 kali seminggu.

Baca Juga: Iseng-iseng 'Mencuci' Miss V dengan Garam, Wanita ini Dibuat Loncat Kegirangan dengan Hasilnya yang Mengejutkan

Jika kita tidak bisa konsumsi ikan, rajin mengonsumsi suplemen seperti minyak ikan juga bagus untuk menjaga kondisi tubuh.

Yogurt

Yogurt mengandung probiotik untuk membantu populasi mikrobiota pada tubuh, termasuk vagina.

Meski yogurt baik untuk tubuh, perhatikan juga jenis yogurt yang dikonsumsi.

Usahakan konsumsi plain yogurt. Hal ini disebabkan karena gula pada yogurt olahan justru dapat mempercepat pertumbuhan bakteri jahat.

Pada akhirnya, ketidakseimbangan pada tubuh bisa terjadi.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

Alpukat

Tidak disadari ternyata buah dengan rasa lezat ini dapat membantu memproduksi hormon seksual pada tubuh, lho.

Perlu Kawan Puan ketahui kalau saat hormon estrogen rendah, vagina bisa menjadi lebih kering.

Saat konsumsi alpukat, kita bisa mencegah hal itu terjadi dan kelembapan vagina bisa terjaga dengan baik.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Ternyata Dilarang Keras Membersihkan Miss V dengan Sabun, Alasannya Mengerikan Banget

Telur

Risiko infeksi vagina bernama bacterial vaginosis (BV), bisa kita cegah hanya dengan sebutir telur.

Hal ini disebabkan karena telur mengandung vitamin D yang bisa menjaga sistem imun vagina.

Konsumsi suplemen vitamin D selain telur juga dapat mencegah risiko penularan infeksi tersebut.

Dibanding bergantung dengan suplemen, konsumsi makanan alami seperti telur akan sangat lebih baik.

Kimchi

Bagi yang senang dengan drama Korea pasti sudah tidak asing lagi dengan salah satu makanan pelengkap, kimchi.

Makanan fermentasi seperti kimchi ternyata punya dampak baik bagi vagina.

Sayuran terfermentasi seperti kimchi kaya akan bakteri baik. Bakteri baik tersebut dapat mempertahankan populasi gut flora atau mikrobiota dengan jumlah yang sehat pada tubuh, termasuk bagi vagina.

Artikel ini telah tayang di Parapuan.com dengan judul 'Jaga Kesehatan Vagina dengan Kimchi dan 4 Makanan Berikut Ini'

PROMOTED CONTENT