Menu Diet Buah Naga
Buah dengan warna merah muda cerah dengan sisik seperti naga di luarnya ini merupakan buah yang tumbuh di negara tropis.
Buah naga mengandung sedikit kalori, jadi aman-aman saja buat Anda yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan.
Di dalam buah naga juga terkandung nutrisi: antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A,B, C, dan E, serta beta-karoten.
Karena kandungan nutrisinya itulah buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti untuk kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan mata, mengatasi diabetes, mencegah, dan mengatasi penyakit jantung serta anti-kanker.
Dan karena kalorinya yang sedikit serta nutrisi di dalamnya, buah naga juga memiliki manfaat yang baik bagi mereka yang sedang menjalankan diet menurunkan berat badan.
Ini dia manfaat buah naga untuk diet menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR