SajianSedap.com - Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah asli Indonesia yang banyak digunakan dalam berbagai hal.,
Dari mulai digunakan untuk bumbu masakan, hingga ramuan kesehatan untuk wanita.
Kunyit pun banyak digunakan dalam masakan India dan Timur Tengah.
Namun pernahkah Anda mengonsumsi kunyi dengan merebus dan dicampur dengan lada hitam?
Seorang wanita mencoba merebus kunyit dengan lada hitam lalu meminumnya.
Rupanya efek mengejutkan terjadi di tubuhnya.
Seperti apa efeknya? simak ulasannya.
Manfaat Air Rebusan kunyit dan Lada Hitam
Jika selama ini kunyit kerap dimanfaatkan dalam masakan maupun ramuan alami Indonesia, wanita ini mencoba mencoba mengonsumsi kunyit yang direbus dengan lada hitam.
Gina Florio, kontributor untuk situs msn.com membuat jus akar kunyit dengan bahan sebagai berikut.
Ia juga menambahkan sesendok kecil minyak kelapa murni.
Ramuan ini pun ia konsumsi setiap hari selama satu minggu.
Usai satu minggu, ia merasakan efek tak terduga yang terjadi di tubuhnya.
1. Kerap buang air
"Saya tidak merasakan banyak hal dalam beberapa hari pertama, tetapi sekitar setengah minggu, saya melihat perubahan pada pencernaan saya.
Saya tiba-tiba berlari ke kamar mandi dua atau tiga kali sehari.
Saya cukup teratur seperti itu dan saya tidak pernah mengalami kesulitan dari kebiasaan itu. Tapi untuk melihat diri saya buang air sebanyak ini setiap hari sedikit mengkhawatirkan.
Rasanya seperti berada di tengah-tengah detoks," tulisnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ia juga mengakui tidak ada hal lain yang berubah selama minggu ini.
Gina juga ingin mengetahui apakah pencernaannya akan kembali membaik meski tetap rutin mengonsumsi ramuan kunyit tersebut.
2. Memiliki lebih banyak energi daripada biasanya
Selain bunag air kecil lebih sering, Gina juga merasa memiliki energi lebih usai meminum ramuan tersebut.
"Setengah waktu berjalan, saya bangun dengan semangat di langkah saya setiap pagi.
Saya tidak tahu apakah itu karena saya merasa lebih ringan dari semua perjalanan kamar mandi.
Tetapi apa pun itu, saya memiliki banyak energi di pagi hari," tulisnya.
Kunyit dikatakan dapat meningkatkan serotonin dan dopamin di otak.
Hal ini mungkin menjadi penyebab ia memiliki lebih banyak energi dan suasana hati yang lebih baik setiap pagi.
3. Rasa sakit karena berolahraga reda lebih cepat
Selain itu, ia juga merasakan efek mengejutkan pada tubuhnya.
Pasalnya, rasa lelah dan sakitdi tubuhnya menghilang lebih cepat dibandingkan sebelum menium ramuan kunyit dan lada hitam.
"Manfaat kunyit yang anti-inflamasi membantu saya pulih dari latihan saya bahkan lebih cepat.
Saya berolahraga sesi tubuh bagian bawah yang sangat sulit pada satu titik selama seminggu, yang membuat saya sangat sakit keesokan harinya.
Tetapi saya perhatikan bahwa rasa sakit ini memudar jauh lebih cepat dari biasanya.
Alih-alih berjalan-jalan selama dua hari penuh, saya hanya benar-benar menyadari rasa sakit itu selama satu hari penuh.
Itu seperti otot-otot saya sedang membangun dan semakin kuat pada tingkat yang lebih cepat," jelasnya.
Akan tetapi Gina juga merasakan beebrapa efek yang membuatnya tidak nyaman.
Efek Samping Minum Ramuan Kunyit dan Lada Hitam
Kunyit memiliki rasa yang cukup kuat, dan Gina tidak suka rasanya ketika dicampur dengan merica dan air kelapa.
"Saya harus memiliki sesuatu yang cukup panjang untuk dikunyah tepat setelah saya minum ramuan tersebut.
Seperti sesendok yogurt kelapa atau roti selai kacang," keluhnya.
Gina menjalani puasa intermiten, jadi ia berhenti makan setelah jam 4 sore.
"Dua dari tujuh hari, saya minum ramuan kunyit di malam hari sebelum tidur, dan saya segera menyadari ini adalah kesalahan.
Saya terbangun dengan sakit perut.
Rasanya sedikit seperti saya mengandung gas, tapi itu bukan sensasi yang sama seperti harus buang angin," jelas Gina.
Ia menambahkan rasa sakit itu hilang begitu ia makan kenyang.
Gina mengatakan, usai seminggu ini ia tidak yakin jika selanjutnya akan minum ramuan ini setiap hari.
"Namun, karena saya melihat beberapa hasil baik, saya pasti akan mempertimbangkan ramuan lain yang rasanya lebih enak daripada yang ini.
Saya ingin melihat apa yang terjadi pada tubuh jika terus mengonsumsi ramuan kunyit setiap hari," pungkasnya.
Nah kunyit sendiri mengandung kurkumin, vitamin C serta kalsium
Tidak heran jika setelah meminum ramuan kunyit, tubuh membuang racun-racun karena sifat antioksidannya.
Artikel ini telah tayan di Nakita.id dengan judul Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam Seminggu, Khasiatnya Tak Terduga!
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR