Iseng Oleskan Putih Telur ke Payudara Selama 30 Menit Sebelum Mandi, Wanita Ini Tak Sadar Ternyata Efeknya Bikin Girang Seumur Hidup!

Kamu bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.

Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu.

Selain melakukan cara agar payudara kencang, ada beberapa tips yang harus kita lakukan supaya payudara tidak kendur.

-Hindari diet secara ekstrem, pasalnya penurunan berat badan secara ekstrem dapat menyebabkan payudara kendur.

-Lakukan olahraga lari dan olahraga lain dengan menggunakan bra khusus olahraga atau sport bra.

Baca Juga: Yakin Masih Mau Makan Telur Setengah Matang Setelah Baca Fakta ini? Keluarga Di Rumah Pasti Langsung Nyesel

-Konsumsi air putih secara cukup setiap harinya untuk menghindari kulit kering.

-Jangan membiarkan payudara terekspos di bawah matahari secara langsung tanpa tabir surya. Pasalnya, sinar matahari dapat menghilangkan elastisitas pada kulit.

-Berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

-Gunakan bra yang pas dan tepat supaya payudara tertopang dengan baik.

-Konsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang penting seperti protein, vitamin kalsium, mineral, karbohidrat dan lemak esensial yang diperlukan oleh payudara.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu! Oles Putih Telur danSatu Sendok Madu ke Tangan, Jangan Kaget Melihat Hal Menakjubkan ini Akan Terjadi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips Alami Merawat Payudara Agar Tetap Kencang

PROMOTED CONTENT