Menu Diet Susu Almond Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Tertarik Mencoba?

Menu diet susu almond

Kadar protein dan kalsium yang terkandung dalam susu almond lebih rendah dibandingkan susu sapi.

Rupanya susu almond punya sederet manfaat baik untuk kesehatan.

Asal tahu saja, dalam 100 gram susu almon hanya terkandung 4,2 gram protein dan 104 mg kalsium.

Sedangkan susu sapi sebanyak 8,2 gram protein dan 125 mg kalsium.

Baca Juga: Menu Diet Jus Timun, Cuma Minum Jus Timun Selama 7 Hari Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan

Meski begitu, susu ini banyak memiliki kandungan nutrisi lain yang tersimpan dalam tiap tetesnya dan amat bermanfaat bagi metabolisme tubuh.

Terlebih lagi, susu almond juga bermanfaat bagi mereka yang alergi dengan laktosa, tak suka susu, alergi, dan vegetarian.

“Susu almond ini mengandung kalsium, vitamin D, vitamin B, zat besi, magnesium dan serat yang tinggi.

PROMOTED CONTENT