2. Pola makan
Untuk pola makan, Alia Bhatt mengkonsumsi delapan porsi kecil sehari.
Makanan yang ia konsumsi meliputi oatmeal, pepaya, salad segar dan buah acai.
Dia menjaga dirinya agar tidak mengkonsumsi makanan olahan yang mengandung gula, karbohidrat, minyak dan makan cepat saji.
Alia memulai harinya dengan secangkir teh herbal panas atau kopi tanpa gula ditemani roti dan sayur.
Baca Juga: Menu Diet Susu Rendah Lemak, Dijamin Bisa Bikin Perut Kenyang dan Buat Badan Kembali Langsing
Alia Bhatt berusaha menahan dirinya untuk tidak mengonsumsi junk food.
Bagi Alia Bhatt, tips kebugarannya adalah makan semuanya dalam jumlah sedang dan minum banyak air.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Daftar Makanan Dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Pintu Kulkas, Apa Saja?
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR