4. Makan sambil beraktivitas
Tak jarang untuk menghemat lebih banyak waktu, banyak yang memilih untuk sarapan dengan cepat seperti mencuri waktu dalam perjalanan menuju ke kantor.
Ada juga orang yang memiliki kebiasaan makan sambil membaca dan menonton di layar komputer.
Rupanya hal ini adalah kebiasaan makan yang buruk karena proses pencernaan di perut bisa sangat terbebani.
Hal ini membutuhkan sejumlah suplai darah di perut untuk mencerna dan ini sulit untuk dipenuhi jika tubuh bergerak melakukan aktivitas lain.
Jika dalam jangka panjang, kebiasaan ini merusak kapasitas pencernaan perut manusia dan menyebabkan gastritis, hingga kanker lambung.
Baca Juga: Resep Keripik Kentang Keju Enak, Aneka Keripik Gurih yang Bikin Lupa Waktu
5. Makan buah berasa asam saat perut kosong
Jangan sampai salah, ya! makan buah asam pada perut yang masih kosong juga termasuk kebiasaan tidak sehat.
Saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.
Jika dikombinasikan dengan buah yang asam maka gas asam akan mengendap di perut.
Bukan mustahil lama-kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar.
Tekanan udara di perut juga akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.
Bila semakin meradang dan sering terjadi, berisiko menimbulkan kanker.
Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, Aktor Korea Park Ji Hoon Meninggal Akibat Kanker Perut, Waspadai Perut Kembung yang Bisa Jadi Salah Satu Tanda Penyakit Tersebut!
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR