Bisa Irit Biaya Dokter! Makan Kacang Polong Rebus Setiap Pagi, Wanita Ini Loncat Kegirangan Melihat Hasil Nyata yang Terjadi Pada Dirinya, Bikin Tercengang

5. Mencegah dan mengendalikan diabetes

Apakah anda merupakan penderita diabetes?

Kacang polong rendah indeks glikemik (GI), yang berarti mereka tidak akan menaikkan gula darah dibandingkan dengan makanan GI tinggi.

Kacang polong juga bekerja dalam menstabilkan kadar gula darah, yang penting untuk mengendalikan diabetes dan membantu mengurangi risiko diabetes karena kandungan magnesium, vitamin K, A, C dan vitamin B.

Jadi jangan takut mencoba memakan kacang polong ya.

Baca Juga: BERITA POPULER : Manfaat Luar Biasa Makan Kacang Panjang Rebus Sampai Khasiat Minum Air Rebusan Kemiri

Kacang Hijau untuk Rambut

Diketahui di dalam kacang hijau mengandung banyak nutrisi, misalnya protein, lemak, vitamin, fosfor, hingga zat besi.

Tak hanya itu, kacang hijau juga bisa dibilang bahan pangan yang menarik.

Pasalnya, tidak seperti bahan pangan lain, khasiat kacang hijau tidak akan berkurang meski telah lama direbus.

PROMOTED CONTENT