SajianSedap.com - Tempe adalah salah satu makanan yang murah meriah yang jadi favorit sejuta umat.
Selain soal harga, kandungan gizi tempe juga dipercaya mampu mencukupi kebutuhan protein bagi tubuh serta melancarkan pencernaan.
Selain itu, tempe juga kaya antioksidan yang bisa menangkal racun masuk ke tubuh.
Baca Juga: Pantas Suaminya Ogah Lirik Wanita Lain, Ibu Rumah Tangga ini Selalu Makan Tempe Sebelum Naik Ranjang
Tapi terkadang karena melambungnya harga kedelai, tempe menjadi langka baik di pasar maupun supermarket.
Nah untuk mengakali hal ini, Anda bisa mencoba membuat tempe di rumah lho.
Hasilnya pun nggak bakal kalah dengan tempe yang di jual di pasar ataupun supermarket.
Bagaimana caranya? simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah!
Cara Mudah Membuat Tempe Sendri di Rumah
Mungkin bagi Anda, membuat tempe di rumah adalah hal susah, namun ternyata tidak sesulit yang dibayangkan lho.
Ini juga bisa Anda coba untuk ide jualan Anda pastinya.
Melansir dari laman Indonesia Baik, berikut adalah langkah-langkah yang mudah dan sederhana untuk membuat tempe sendiri di rumah:
1. Pertama-tama, siapkan bahan-bahan untuk membuat tempe seperti biji kedelai, ragi, dan air.
2. Sortir dan pilih biji kedelai yang bagus, lalu cuci dengan air mengalir.
2. Masukan biji kedelai yang sudah bersih ke dalam panci berisi air, kemudian rebus selama 30 menit atau sampai mendekati setengah matang.
3. Kedelai yang sudah direbus direndam selama semalam hingga menghasilkan kondisi asam.
4. Keesokan harinya, kulit arinya dikupas.
Caranya, kedelai dimasukkan ke dalam air, kemudian remas-remas sambil dikuliti hingga akhirnya didapatkan keping-keping kedelai.
5. Keping kedelai dicuci sekali lagi dengan cara yang sama seperti mencuci beras.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
6. Setelah matang, angkat, lalu dihamparkan tipis-tipis di atas tampah.
Ditunggu sampai dingin, airnya menetes habis, dan keping kedelai mengering.
7. Selanjutnya, tambahkan ragi pada kedelai sambil diaduk hingga merata.
Ukurannya, 1 kg kedelai menggunakan sekitar 1 gram ragi.
8. Setelah itu, bungkus kedelai yang sudah bercampur rata dengan ragi menggunakan daun pisang atau plastik.
9. Nah ada satu trik yang jadi kunci keberhasilan membuat tempe di rumah.
Jangan lupa membuat lubang dengan lidi pada bungkusnya agar udara tetap dapat masuk ke dalam bahan tempe dan mulai proses pengeraman kedelai semalaman.
10. Lakukan pengeraman lagi semalaman, sehingga keesokan harinya tempe yang dibuat telah jadi dan siap untuk dikonsumsi.
Bagaimana mudah bukan membuatnya?
Hasil tempe ini juga bisa Anda jual melalui aplikasi online atau melalui grup jualan Anda.
Selain lebih murah tentunya lebiuh sehat dan aman.
Manfaat Tempe dalam Hubungan Seksual
Nah, jika selama ini tempe dikira hanya bermanfaat untuk pencernaan, ternyata memakan makanan satu ini juga bisa membuat hubungan seksual Anda semakin berkualitas.
Manfaat tempe salah satunya sebagai pendorong keluarnya cairan lubrikasi pada wanita.
Cairan lubrikasi sebenarnya bisa didorong saat Anda dan pasangan melakukan foreplay.
Lubrikasi ini terjadi secara alami ketika wanita menerima rangsangan seksual.
Namun, sebagian wanita membutuhkan lubrikan (pendorong keluarnya cairan) karena kondisi organ intimnya kering.
Lubrikan dapat berupa makanan yang kita santap sehari-hari.
Bagi perempuan yang kondisi organ intimnya kering, sebaiknya rajin mengonsumsi makanan yang sanggup mendorong produksi hormon progesteron lebih banyak.
Makanan untuk meningkatkan produksi hormon progesteron secara alami, bisa dengan mudah Anda temukan dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya adalah tempe.
Tempe adalah makanan untuk meningkatkan kadar hormon progesteron yang paling murah dan mudah ditemukan.
Mengapa tempe sangup meningkatkan hormon ini?
Pasalnya tempe sangat kaya akan kandungan vitamin E, hal ini terbukti dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Ovarian Research.
Menurut penelitian vitamin E bisa menghasilkan hormon progesteron 1,5 kali lebih banyak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cara Mudah dan Sederhana Bikin Tempe Sendiri Rumah
3 Minuman Ini Membantu Menghilangkan Ngantuk, Cocok Konsumsi Setelah Tahun Baru
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR