SajianSedap.com - Selama ini pemakaian bra dianggap sebagai salah satu pemicu kanker payudara.
Apalagi sebagian besar wanita tidak memakai ukuran bra sesuai ukuran.
Hal ini membuat sebagian wanita memilih enggan memakai bra, bahkan dalam jangka waktu yang lama karena dinilai lebih nyaman dan aman.
Namun, dibalik hal tersebut, rupanya tidak memakai bra secara terus-menerus justru bisa sebabkan efek buruk, khususnya untuk payudara.
Ya, selama ini dikira aman, tidak memakai bra justru bisa sebabkan efek buruk ini.
Apa saja efek bruruknya? simak ulasannya khususnya bagi Anda para wanita.
Bahaya Tidak Memakai Bra dalam Jangaka Waktu yang Lama
Dilansir dari laman Reader's Digest (23/10/2020), berikut dampak yang bisa dirasakan jika wanita tidak memakai bra dalam jangka waktu lama:
1. Berisiko mengalami nyeri leher
Risiko ini berkaitan dengan ukuran payudara.
Ketika wanita memiliki payudara besar dan tidak memakai bra, maka risiko mengalami nyeri leher atau tengkuk sangatlah besar.
Ada studi yang menemukan kaitan besar antara ukuran cup/mangkuk payudara dengan nyeri yang terjadi pada pundak juga tengkuk.
Ketika payudara tak disangga oleh bra, maka beban otot pada pundak dan leher akan semakin berat tertarik ke bawah.
Hal ini lah yang bisa memicu datangnya nyeri otot.
2. Mengalami iritasi kulit
Tali bra akan menyebabkan iritasi kulit jika ukuran cup payudara cukup besar.
Ketika bra menyangga payudara besar, otomatis tali yang ada akan lebih menekan ke pundak dan punggung.
Jika berlangsung dalam waktu yang lama, tekanan pada tali ini akan menyebabkan iritasi.
Melepas tali bra, tentu saja akan mengistirahatkan kulit dari bebatan tali.
Efeknya, kulit yang iritasi pun akan punya waktu untuk menyembuhkan diri.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Berisiko cedera ketika olahraga
Sudah barang tentu wanita tak akan mendapatkan sesi olahraga yang nyaman dan memuaskan ketika tidak memakai bra.
Payudara yang tak disangga dengan bra akan bergoyang kesana kemari mengikuti gerakan tangan, kaki dan tubuh ketika bergerak dinamis.
Hal ini meningkatkan risiko jaringan tisue payudara cedera, dari level ringan hingga berat.
4. Payudara akan menggantung
Tidak memakai bra, payudara yang berukuran besar akan menggantung.
Sebaliknya, ketika mengenakan bra, payudara akan tersangga maksimal karena ligamennya terangkat dengan bantuan kawat bra.
Payudara yang makin menggantung ini juga bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Mulai dari faktor usia, kehamilan, dan faktor lain seperti kebiasaan merokok.
Proses menyusui justru tak memberikan sumbangan besar ke dalam penyusutan kekencangan payudara.
Tanpa bra, payudara yang berukuran besar akan menggantung.
Sebaliknya, ketika mengenakan bra, payudara akan tersangga maksimal karena ligamennya terangkat dengan bantuan kawat bra.
Payudara yang makin menggantung ini juga bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Mulai dari faktor usia, kehamilan, dan faktor lain seperti kebiasaan merokok.
Proses menyusui justru tak memberikan sumbangan besar ke dalam penyusutan kekencangan payudara.
Mengapa Harus Memakai Bra?
Memakai bra rupanya postur tubuh akan membaik.
Tulang belakang akan tegak sempurna seperti yang seharusnya.
Lantas, apakah kemudian bisa disimpulkan bahwa mengenakan bra akan mengubah postur tubuh? Belum tentu.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memakai bra.
Hanya pemakaian bra dengan ukuran dan bentuk yang salah saja yang akan bisa mengubah postur tubuh.
Ketika bra terlalu ketat, maka bra akan menarik otot pundak dan punggung ke arah depan.
Menurut Alexis Parcells MD, ahli bedah plastik asal New Jersey, ketika seorang wanita mengenakan bra dengan ukuran dan model yang tepat, maka ia bisa berjalan dan beraktivitas leluasa seolah tak mengenakan bra.
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Ini Akibatnya Jika Wanita Tidak Memakai Bra Dalam Jangka Waktu Lama
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR